КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА SKYPE

Консультации проводит сертифицированный психолог-консультант Ольга С. 

Используемый метод работы:

• Когнитивно-поведенческий подход - единственный метод терапии с доказанной эффективностью.

Основные направления работы:

• Работа с выстраиванием личных границ
• Помощь в постановке целей и создании стратегий их достижения.
• Работа с мотивацией и силой воли
• Работа с проблемами самооценки, чувством неудовлетворенности, помощь в принятии себя
• Повышение работоспособности, улучшение памяти, внимания и обучаемости;
• Разрешение межличностных конфликтов;
• Решение коммуникативных проблем
• Устранение ощущения бессмысленности жизни
• Снижение уровня тревожности

И многие другие.